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在宅勤務中に停電したら、パソコンとWi-Fiをどれだけ動かせるか。ノートPCとルーターだけなら、1営業日（8時間）を守るのに1,000Wh帯（Jackery 1000 New）が目安です。500Wh帯では約6時間で切れます。デスクトップPCとモニターを使う人は、2,000Wh帯が必要です。この記事は「在宅で仕事をしている人」向けに、使い方別の必要容量と、おすすめの1台を図で示します。
結論：あなたの仕事環境なら、この1台
| 仕事環境 | 消費電力の目安 | 8時間分の必要量 | おすすめ |
|---|---|---|---|
| ノートPC＋Wi-Fiルーター | 約65W | 520Wh（定格容量で約650Wh） | 1,000Wh帯：Jackery 1000 New |
| ノートPC＋モニター1台＋ルーター | 約95W | 760Wh（定格容量で約950Wh） | 1,000Wh帯：Jackery 1000 New（余裕は小さい） |
| デスクトップPC＋モニター＋ルーター | 約200W | 1,600Wh（定格容量で約2,000Wh） | 2,000Wh帯：Jackery 2000 New |
ノートPC45W・モニター30W・デスクトップ150W・ルーター20Wは編集部の目安です。実際の値は各機器の銘板で確認してください。必要量は「電力×8時間」、定格容量は「÷0.8」で算出。
機種別：PC＋Wi-Fiを使い続けられる時間
ノートPC（45W）＋ルーター（20W）＝約65Wを続けた場合の計算値です。
おすすめ：Jackery 1000 New（在宅勤務の第一候補）
- 容量・出力：1,070Wh／定格1,500W（瞬間最大3,000W）
- PC＋ルーター：約13時間（計算値）。8時間の在宅勤務を守れる
- 切替：UPS機能（20ミリ秒未満）、パススルー対応（充電しながら使える）
- 重さ：10.8kg（デスク下に置ける大きさ：327×224×247mm）
- 保証：公式サイト購入で3年＋2年の自動延長
予算を抑えるなら：半日だけ守る Jackery 500 New
ノートPC＋ルーターで約6時間、午前中のみなど半日の停電に絞るなら、500 New（¥69,800）でも足ります。1営業日守りたい人には不足するため、その場合は1000 Newを選びましょう。
在宅勤務で知っておきたい注意点
- 業務の継続は保証できません：停電時は、基地局・回線設備の状況で、電源があっても通信できない場合があります。
- 切替でPCが落ちない保証はありません：UPS機能（20ミリ秒未満）が付いていても、機器との相性は取扱説明書で確認してください。重要な作業は保存をこまめに。
- 出力の上限：合計消費電力が定格出力を超えないように。デスクトップ構成でも、合計200W程度なら1000 Newの1,500Wに収まります。
- 勤務先のルール：停電時の業務は、あらかじめ上司・勤務先と取り決めておきましょう。
自分の仕事環境で必要Whを計算する方法
在宅勤務に必要な容量は、パソコンの種類だけでなく、モニター、Wi-Fiルーター、ONU、照明、スマートフォンなどを合計して決めます。計算は「機器の消費電力W×使う時間h」でWhを出し、最後に変換ロスを見込んで0.8で割ります。
たとえばノートパソコン45W、Wi-Fiルーター20W、ONU10Wを8時間使うと、合計は600Whです。600Wh÷0.8＝750Whとなるため、1,000Wh帯が目安です。LED照明10Wを5時間使えばさらに50Wh、スマートフォンの充電も必要なら余裕を追加します。
ACアダプターに書かれた最大W数は、常にその電力を使うとは限りません。最も確実なのは、平常時にポータブル電源へ実際の機器をつなぎ、本体表示の出力Wを確認する方法です。会議、動画処理、充電中など負荷が高い場面でも測ってください。
仕事環境別：8時間守るための容量目安
ノートパソコン1台＋Wi-Fi
ノートパソコン45W、ルーター20W、ONU10Wの合計75Wなら、8時間で600Whです。利用可能容量を80％とする計算では750Wh以上が必要なので、Jackery 1000 Newなどの1,000Wh帯が第一候補です。画面の明るさを下げ、省電力設定を使えば消費を抑えられます。
ノートパソコン＋外部モニター＋Wi-Fi
ノートパソコン45W、外部モニター30W、ルーター20W、ONU10Wで合計105Wです。8時間では840Wh、変換ロスを見込むと約1,050Whが必要です。1,000Wh帯では余裕が小さくなるため、停電時は外部モニターを止めるか、仕事時間を短くする運用を決めます。
デスクトップパソコン＋大型モニター
デスクトップPCは構成と作業内容で消費電力が大きく変わります。PC本体150W、モニター40W、通信30Wなら合計220Wで、8時間に1,760Wh、変換ロス込みでは約2,200Whが必要です。2,000Wh帯でも余裕が少なく、停電時はノートパソコンへ切り替えるほうが現実的です。
動画編集、3D処理、ゲーム、複数モニターなどは負荷が上がります。カタログ値だけでなく、自宅の機器で消費電力を測り、重要な作業だけを残す運用にします。
電源があってもインターネットが使えるとは限らない
ポータブル電源でルーターとONUを動かしても、通信事業者側の設備や地域回線が停止すれば固定回線は使えません。在宅勤務の停電対策では、電源と通信を別々に考えます。
- スマートフォンのテザリングが使える契約か、データ容量は十分か確認する。
- 勤務先のVPNや多要素認証がモバイル回線でも利用できるか試す。
- 重要な連絡先、会議URL、作業ファイルをオフラインでも確認できるようにする。
- 携帯基地局も停電の影響を受けるため、複数の連絡手段を持つ。
- 復旧見込みが立たない場合に移動する場所を決める。
会社の情報を扱う場合は、公共Wi-Fiへ無断で接続せず、勤務先のセキュリティ規程に従います。ポータブル電源で作業時間を伸ばせても、通信の安全性まで保証されるわけではありません。
UPSとポータブル電源は役割が違う
UPSは停電時に短時間で電源を切り替え、機器を安全に終了させる用途が中心です。ポータブル電源はより長い時間、パソコンや通信機器へ給電する用途に向きます。数分の瞬断対策と、数時間の業務継続では必要な製品が異なります。
Jackery 1000 Newは20ミリ秒未満で切り替えるUPS機能を案内していますが、すべての機器で無停止を保証するものではありません。デスクトップPC、NAS、録画機器など停止が困る機器は、許容できる切り替え時間をメーカー仕様で確認してください。重要データは自動保存とバックアップを設定し、電源だけに頼らない対策を取ります。
短い停電でデータを守ることが最優先なら専用UPS、ノートパソコンと通信を数時間動かすことが最優先ならポータブル電源、両方必要なら用途を分けて併用する考え方があります。
停電時の業務継続ルールを決める
- 最初の10分：停電範囲と復旧見込みを確認し、勤務先へ状況を連絡する。
- 最初の1時間：不要なモニター、プリンター、スピーカーを止め、ノートパソコンと通信だけに絞る。
- 残量70％：会議や提出作業など、時間が決まった業務を優先する。
- 残量40％：大容量ファイルの同期や動画会議を減らし、文章作業と連絡へ切り替える。
- 残量20％：データを保存し、勤務先のルールに従って業務終了または移動を判断する。
残量の基準は家庭ごとに変更してください。停電が夜まで続く場合は、照明とスマートフォン用の電力も残します。仕事だけで使い切ると、避難情報や家族連絡に支障が出ます。
購入後に一度行う「停電勤務テスト」
- ブレーカーは操作せず、壁のコンセントを使わない状態を想定する。
- ノートパソコン、ルーター、ONU、必要な照明だけをポータブル電源へ接続する。
- 1時間作業し、消費したWhまたは残量％を記録する。
- オンライン会議、VPN、ファイル保存、多要素認証を一通り試す。
- 延長コードが通路を横切らないか、吸排気口をふさいでいないか確認する。
- 8時間分へ換算し、必要容量に余裕があるか判断する。
テストで1時間に10％減ったなら、単純計算では10時間ですが、残量をゼロまで使う前提にはしません。照明やスマートフォン、予想外の負荷へ回す分を残し、6〜8時間で業務を終えられる計画にします。
500Wh・1,000Wh・2,000Whの選び分け
500Wh帯：ノートパソコンと通信を半日程度守る人向けです。Jackery 500 Newは69,800円（2026年10月21日確認）で、表示容量512Wh。8時間勤務を丸ごと守るには不足しやすいため、午前中だけ、重要な会議だけ、と用途を絞ります。
1,000Wh帯：ノートパソコン、ルーター、ONUを8時間使う家庭の基準です。Jackery 1000 Newは119,800円、容量1,070Wh。照明やスマートフォン分も見込みながら、一営業日を確保しやすい容量です。
2,000Wh帯：デスクトップPC、複数モニター、冷蔵庫などを同時に守りたい家庭向けです。ただし重さと価格が上がり、一人で移動できない場合があります。停電時だけノートパソコンへ切り替えられるなら、1,000Wh帯のほうが扱いやすいことがあります。
自宅オフィスでの安全な設置
ポータブル電源は、机の下へ押し込めばよいわけではありません。吸排気口をふさがず、カーテン、紙、衣類など燃えやすい物から離し、直射日光、水濡れ、高温多湿を避けます。延長コードが通路を横切ると、停電中の暗い室内で転倒する危険があります。ケーブルは壁際へまとめ、足を引っかけない配置にします。
デスクトップPCやモニターを複数接続するときは、電源タップの定格と、ポータブル電源の合計定格出力を両方確認します。AC差込口の数が足りても、合計W数が定格を超えれば使えません。プリンター、電気ケトル、暖房器具など消費電力が大きい機器は、仕事用機器と同時に使わないルールにします。
充電中や使用中に異臭、異音、膨張、異常な発熱があれば、使用と充電を中止してメーカーへ相談してください。医療機器は仕事用電源と同じ計算に入れず、機器メーカーと医療機関へ予備電源を確認します。
平常時の充電・点検計画
停電直前に必ず満充電できるとは限らないため、残量を定期的に確認します。保管に適した残量、点検頻度、充電温度は製品の取扱説明書を優先してください。自己流で長期間放置せず、外観、端子、ケーブル、残量を確認します。
- 月初など、忘れにくい日を点検日にする。
- 本体と充電ケーブルを同じ場所へ保管する。
- 勤務用PCのACアダプター、USB-Cケーブル、ルーター用電源を一覧にする。
- 購入証明、型番、メーカー連絡先を紙とデータの両方で残す。
- 台風など停電リスクが高まったら、公式案内に従って早めに充電する。
ソーラーパネルを併用する場合も、天候と設置条件で発電量が変わります。長期停電での補助的な再充電手段と考え、仕事に必要な電力を毎日必ず賄えるとは想定しません。賃貸ではベランダの避難経路や管理規約も確認します。
勤務先と事前に確認しておくこと
個人で電源を用意しても、会社が停電時の在宅勤務継続を求めるとは限りません。安全確認、勤怠、通信費、代替勤務場所、機密情報の扱いを事前に確認します。
- 停電時に業務を続けるか、待機・休業・出社へ切り替えるか。
- 連絡手段と、連絡できない場合の報告方法。
- 公共Wi-Fiやテザリングの利用可否。
- 社給PCをポータブル電源へ接続してよいか。
- データをローカルへ保存してよいか、バックアップ方法は何か。
- 自宅が危険な場合に業務より避難を優先する基準。
停電が地震、台風、浸水などと同時に起きた場合、業務継続より安全確保が優先です。避難情報が出た地域で、ポータブル電源があるからと自宅に残る判断はしません。本体を持ち出すかどうかも、重さと避難の安全性を優先します。
在宅勤務用ポータブル電源の購入前チェック
- 仕事に必要な機器をすべて書き出したか。
- 機器ごとの消費電力と使用時間を確認したか。
- 合計Whを0.8で割り、変換ロスを見込んだか。
- 同時使用時の合計W数が定格出力内か。
- 8時間後も照明とスマートフォン分を残せるか。
- 本体を安全に保管し、一人で運べるか。
- 正規販売元と保証条件を確認したか。
- 固定回線停止時の代替通信を試したか。
- 勤務先の情報セキュリティ規程を確認したか。
この9項目に答えられれば、広告の「何台充電できる」という数字だけで選ばず、自分の勤務環境に必要な容量を判断できます。
結論：8時間働くなら1,000Wh帯を基準にする
ノートパソコン45W、ルーター20W、ONU10Wを8時間使う例では600Wh、変換ロスを見込むと750Wh以上が目安です。500Wh帯は半日や重要な会議だけを守る用途、1,000Wh帯は一営業日、2,000Wh帯はデスクトップPCや冷蔵庫も含める用途と考えると選びやすくなります。
Jackery 1000 Newは1,070Wh・定格1,500Wで、ノートパソコンと通信を一日守りやすい容量です。ただし、外部モニター、プリンター、電気ケトルなどを同時に使えば残量は早く減ります。停電時は業務に不要な家電を止め、残量を照明と家族連絡にも残してください。
購入前には公式サイトの当日価格、在庫、保証条件を再確認します。電源を買っただけで業務継続は完成しません。通信の代替、データ保存、勤務先への連絡、避難の判断まで決めて初めて実用的な停電対策になります。
Q. 外部モニターは停電時も使えますか？
使えますが、その分だけ稼働時間が短くなります。30Wのモニターを8時間使うと240Wh必要です。1,000Wh帯でも余裕が減るため、長時間停電ではノートパソコンの画面だけに切り替えると、通信と照明へ電力を残せます。
Q. プリンターも使えますか？
機種によって消費電力が異なり、レーザープリンターは動作時の電力が大きい場合があります。定格出力と瞬間的な電力を確認し、停電時は印刷を後回しにするのが安全です。
よくある質問
Q. 在宅勤務の停電対策に、ポータブル電源は何Whが必要？
ノートPC＋Wi-Fiなら1,000Wh帯（8時間で必要量約520Wh）、デスクトップ構成なら2,000Wh帯が目安です。
Q. UPS機能があれば、PCの作業は止まりませんか？
UPS機能は停電時に自動で給電を切り替える仕組みですが、機器との相性や条件で動作が変わります。作業のデータ保存は別途行ってください。
Q. 在宅勤務なら、UPS（無停電電源装置）とどちらがいいですか？
UPS専用機は小型・安価な製品もありますが、容量が小さいものが多く、長時間の停電には不向きです。長く使いたい場合は、UPS機能付きのポータブル電源が選択肢になります。
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出典（確認日：2026年10月21日）
- Jackery Japan「ポータブル電源 500 New」 https://www.jackery.jp/products/explorer-500-new
- Jackery Japan「ポータブル電源 1000 New」 https://www.jackery.jp/products/explorer-1000-new
- Jackery Japan「ポータブル電源 2000 New」 https://www.jackery.jp/products/explorer-2000-new
